Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Agapi21 over zichzelf
Agapi21 is 1.76 m, 28 jaar, geboren op 30 januari 1984, aangemeld op 30 december 2010 en voor het laatst ingelogd op 2 januari 2012.
Afslankmethode: gezond eten en bewegen.
Clubs: Buikwandcorrectieclub voor voor en na de operatie.
Tijd voor een verhaaltje, nu ik wat meer succes heb geboekt durf ik ook wat meer van mezelf te laten zien. Beetje bij beetje hehe.
Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich i
Lees verder...Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich i
Tijd voor een verhaaltje, nu ik wat meer succes heb geboekt durf ik ook wat meer van mezelf te laten zien. Beetje bij beetje hehe.
Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich in zo'n 22 kilo aankomen: FOUTJE!
En zoals je dan wel vaker hoort: nieuw jaar, nieuwe kansen! Ik ga ervoor en ik moet zeggen.. dankzij alle 'hup-mama-hups' moet ik het toch redden?!
Hieronder mijn persoonlijke doelen:
Onder de 120 --> 119.9 gehaald! 16-1-2011
Hoeraaaa!!!
30-01-2011 het ultime verjaardagskado!
Onder de 115 --> 114.9 gehaald! 8-2-2011
YEAAAAAAHHH!!
Finallyyy! 2-3-2011
Onder de 110 --> 109.7 gehaald! 15-3-2011
I did it! hahaha
Eindelijk! 27-3-2011
Onder de 105 --> 104.8 gehaald! 13-4-2011
Niet te geloven
14-5-2011
Onder de 100 --> 99.8 gehaald! 1-6-2011
Yeahhh!!
30-8-2011
Onder de 95 --> 94.8 gehaald! 8-10-2011
Onder de 90 -->
Onder de 85 -->
Onder de 80 -->
Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich in zo'n 22 kilo aankomen: FOUTJE!
En zoals je dan wel vaker hoort: nieuw jaar, nieuwe kansen! Ik ga ervoor en ik moet zeggen.. dankzij alle 'hup-mama-hups' moet ik het toch redden?!
Hieronder mijn persoonlijke doelen:
Onder de 120 --> 119.9 gehaald! 16-1-2011 Hoeraaaa!!!
30-01-2011 het ultime verjaardagskado! Onder de 115 --> 114.9 gehaald! 8-2-2011YEAAAAAAHHH!!
Finallyyy! 2-3-2011 Onder de 110 --> 109.7 gehaald! 15-3-2011I did it! hahaha
Eindelijk! 27-3-2011 Onder de 105 --> 104.8 gehaald! 13-4-2011Niet te geloven
14-5-2011 Onder de 100 --> 99.8 gehaald! 1-6-2011Yeahhh!!
30-8-2011 Onder de 95 --> 94.8 gehaald! 8-10-2011 Onder de 90 --> Onder de 85 --> Onder de 80 -->Laatste dagboekbericht
zaterdag 8 oktober 2011
Pffff heb geloof ik niks nieuws te vertellen... K loop nog steeds mn poten uit het lijf op die stomme trap op school, maaaaarrrr het bouwt wel conditie op ofzoiets XD
Hoe dan ook, as dinsdag mag ik eindelijk echt op t paard.. was het zadels poetsen ook wel zat..
En het is iig wel altijd een gezellige bende met de meiden haha dat scheelt dan ook weer
En verder... tja.. als ik terug denk ben ik eigenlijk al 3 maten kleiner gaan dragen.. ben heel langzaam en beetje bij beetje mn kast aan het vervangen!! DAS WEER LEUK TEGENWOORDIG!
Shoppen is geen hell meer
Bijdewee het regent het nu... maar ik zal toch maar weer even aan de wandel.. dus pluutje erbij! En het gaat weer prima haha
Heeeel veel liefs en succes allemaal!
xoxo
Hoe dan ook, as dinsdag mag ik eindelijk echt op t paard.. was het zadels poetsen ook wel zat..
En het is iig wel altijd een gezellige bende met de meiden haha dat scheelt dan ook weer
En verder... tja.. als ik terug denk ben ik eigenlijk al 3 maten kleiner gaan dragen.. ben heel langzaam en beetje bij beetje mn kast aan het vervangen!! DAS WEER LEUK TEGENWOORDIG!
Shoppen is geen hell meer
Bijdewee het regent het nu... maar ik zal toch maar weer even aan de wandel.. dus pluutje erbij! En het gaat weer prima haha
Heeeel veel liefs en succes allemaal!
xoxo
